ひさびさびざん

ほんっとに、久しぶりにリョウｊｒさんと眉山へ。

１６日ぶりだよ～。

本日は1本目だけアタック、２本目はゆっくりと（実はバテバテ）

7/16　眉八　00:12:24　　00:14:28

この前のツール・ド・オオカーラ、参加できなかったけど皆さん好記録連発。
すごいなぁ。自分はまだまだあのレベルじゃないけど、記録を見るとやる気になります。

地道に練習あるのみです。　

大川原高原＆柴小屋ヒルクライム

膝の調子もまぁまぁ？

なので、本日は大川原掲示板の皆さんと大川原高原初挑戦。

既に何回か登られてる皆さん口を揃えて「あそこはキッツイよ～」っていいます。

ホンマにきつかった。

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6/30眉山八万

6月も今日で終わり。

今朝はさわやかいい天気、しかも追い風・・・だったけど週末車で帰ったおかげで今朝は車出勤。

このタイミングの悪さ。なんだかメチャメチャ損した気分で夕方から眉山八万へ。

その前にちょっと膝の調子がおかしくなりかけてたのでサドル高をちょいと下げてもらったらタイミングよく？某新聞記者がショップに。

なんでも自転車通勤の記事にするんだとか？で取材を受けました。

本日は自重気味で２本。

6/30眉山八万　00:12:57　00:14:08　2本目はゆっくり登ったおかげでまぁまぁ。

気合い入れてスタートしてもあんまり変わらないことが判明。
けどＦＣＲよりも大分楽に登っています（と信じたい）。

眉山３本勝負その２

久々にリョウjrさんと夕方眉山へ。

今日は八万３本の予定。リョウjrさんは１０日間乗ってないそうな。

しめしめ、今日の俺は自転車がちょいと軽いぜ。よってぶっちぎりだぜ！

などと妄想してたんですが、甘かった。

１本目まずまず。っていうか気合い入れすぎて、２本目３本目失速。
いかに持久力がないか・・・・

6/23眉八　00:12:29　00:00:00（未計測）00:14:40

２本目はホンマにしんどかった・・・。

軽くリョウjrさんに置いていかれました。

これでは１時間登りっぱなしの大川原高原も完走が危うい。

ちょっと頑張らないと。




・・・といいつつ、本日パラパラ降ってきた雨にだまされて？車通勤と相成りました。全然降らないんでやんの。


あたりやの大判焼き２つ、食べてしまいました。

最近の天気予報ホンマに当たらない。明日は降るっていってるけど。一応自転車は持ってこよう。

通勤マシン変更

諸般の事情により通勤マシンのフレームをFCR ALLIANCE→TCR　ADVANCEDに変更。

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6/13眉山

この間眉山登ったのが先週の土曜日。

早いなぁ。もう一週間経つよ。

今日は気持ちよく晴れました。行きは西の風でサイコー＠に気持ちよく。

夕方は気合い入れて眉山へ。

今日はちょっとおやつ食べてきたからね、気合いが違いますよ。

6/13　眉山八万　00:12:14　自己記録更新

うれしいな。

日没まで時間があるので、庄町へ。八万で疲れてちょっと・・・気合いが足りませんでした。
(^_^;)＼(･_･) ｵｲｵｲ

6/13　眉山庄町は　00:16:53　ボロボロです。

それにしてもフロントディレイラーの調子が悪い。

ＦＣＲの呪いか、のろいか、いや重いか？？

鋼鉄ジーク（byすーさん）と呼ばれているこのFCR、このあいだショップでボトルを除いたフル装備（ＤＨバー＋ＨＩＤライト・バッテリー）で計っても１０㎏ちょっとでした。
もうちょい重いと思ってたら案外軽かった？？

それと本日累計走行距離９０００キロ突破。記念すべき１万キロ到達は来月かな？

明日はcent出動・・・できるといいなぁ。

　

原チャリ抜いたら

今朝も広域農道。

昨日帰ったのが遅かったんですが、コロッケ６つ＋おにぎり食べちゃった。

そのぶん今朝は元気いっぱい。
やっぱり食事って大事です。とくに自転車は食べてないと走れない。

今朝はちょっと早めに出ました。
あすたむランドからの下りで原チャリを抜いたら追走してきたので、負けないように次の坂までスプリント。

上り坂で失速、追いついてきた原チャリのおっちゃん「いや～すごいなぁ、はやいわ～」

え？あ、いや～それほどでも～。

走りながら、どうもどうもって言ってると「トライアスロンしよん？」

ＤＨバー見てらっしゃる。「いえ、自転車だけです。」

お、もしかしてちょっと興味があるのかな？と思いきや、「ワシも明日から自転車で行こう！」・・・・ロード乗ってる方でした。

広域農道自転車通勤ぜひやりましょう。

それにしても・・・夜・・・誰かあのコース一緒に帰ってくれる人いないかな～。
お付き合いいただくと、もれなくサンクスでアイスごちそうします。

週末眉山と広域農道

金曜日・・・・気合いを入れ直すべく眉山八万へ

6/6　眉山八万　00:12:54　なんとか12分台・・・けど猛烈に苦しい。

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メンテしたらいつも雨

それは金曜日のこと・・・・

夕方から雨の予報。

仕事も早めに切り上げたので、明るいウチに眉山に上るか、広域農道で帰るか迷った挙げ句、広域農道へ。

吉野川の堤防あたりでぽつぽつ降り出した。あ～あ。間に合うと思ったのに・・・・。

予定を変更して吉野川南岸堤防道路を帰ることにする・・・・・が、この堤防道路、車道が狭いのでやむなく管理用道路（脇の歩道みたいになってるところ）を走る。

この管理用道路、ちっとも管理されていないようで・・・・

名田橋から第十堰あたりまで草ぼうぼう。

向かい風＋雨＋腰のあたりまで生い茂って濡れた草＝もうどうにでもして。

雨の一団が山を通り過ぎていく。

ま、こんな日もあるさ。

5/29眉山八万

四国地方も梅雨入り。

思えば昨年は雨が少なかった。6月7月も相当自転車に乗ってたような気がします。
もちろん今とは速度も練習密度も全然違いますが、今年はちと雨も多そうです。

やだな～。

今日も一区切り着いたので、行ってきました眉山八万。

自己記録を更新したbubeさん、リョウjrさんに刺激されて・・・・
bubeさんは荷物を担いで登ってるし、リョウjrさんは5本も6本も登る。

こりゃ、頑張らないと。で、一本だけアタック。

本日の記録　眉山八万　００：１２：２３　自己記録更新です。

やったー。

12分切りがちょっと見えてきました。でもリョウjrさんの記録には及ばず。
早速リョウjrさんにメールで報告。そしたらこれから眉山登るって。

きっと彼は今晩ものすごく練習に力が入ることでしょう。