白鳥の湖？と自転車通勤５か月

先週頑張りすぎた吉野川センチュリーの後遺症か、筋肉痛で木曜日あたりまで今ひとつ踏めず・・・

おまけに雨も重なり、日曜日は久々の朝練です。

８時出発。天気はサイコー。

今日のコースは鵜の田尾峠～白鳥～国道３７７号線～五名ダム～県道２号津田川島線～阿讃山麓広域農道です。

２，３日さぼったせいか、足も回復して鵜の田尾峠の登りもなんだか楽です。

あ、そうか、今日はペースメーカーがいないんだった・・・・いまいち燃え上がりません。

速くなる人は１人でも追い込んだ練習ができるんだと思いますが・・・昨日の私はちとダメダメでした。

国道３７７号線に入ると讃岐の山里ののどかな風景が気持ちいいです。

お寺の銀杏はすでに色づいていました。

五名ダム
案外大きいのでびっくり。なんとなく香川にはダムがないという先入観があったもんで・・・

水が少ないですね。

県道津田川島線にはいるとゆるい上り坂が続きます。

峠の手前１キロは結構きついです。

阿波市に入るとなだらかな下り坂・・・・のはずなんだけど、向かい風でいまひとつスピードに乗れません。

そういや前にここを通ったときも南風だったなぁ・・と思い出します。

が、周りをよく見ると、煙は真上に上がってるし、草もなびいてない・・・・無風だ。

単に私が遅いだけでした。

『速い人にとっては無風は無風であるが、遅い人にとっては無風も向かい風である』

気を取り直して阿讃山麓広域農道へ。

ここも登りです。
途中に金清自然公園があり、白鳥の湖・・・じゃなかった白鳥のいる池があります。

温泉施設もあります。

もともとこのあたりは水害がひどく、治水目的で作られた池なんだそうな。

白鳥は・・・・いました。

ちょっと遠いなぁ。

数年前は白鳥の脱走騒動があり、地元の話題にもなりました。
ちゃんと帰ってきたのかな？

この農道、自転車で走ったのは初めてでしたが、登りとしては距離が短いかな？
板野町あたりまで走るといい練習になりそうです。

ちょうど２時間、５０キロ、平均時速２５キロで練習終了。
ちょっともの足りなかったかな？

また今週頑張ります。

おっと自転車通勤５か月経過の状況です。

体重６９．５キロ。やっと６０キロ台に戻しました。５か月で１５キロ減
体脂肪率１８％、内臓脂肪レベル９。こちらもやっと「標準」に戻りました。
走行距離は４４８０キロ