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2009年11月 6日 (金)

11/6ローラー練

明日から月曜まで乗れないのでちょっとだけローラーを頑張る。

Imgp1011
一番軽い負荷ですが大分廻せるようになりました。

この回転と速度が維持できればいいのですが一瞬だけ。



メディオ走10分×2本、10分レスト×2、1分30秒フルもがき1本、1分フルもがき1本で終了。ピストは脚にきます。

ソリア域での練習はまだまだです。










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コメント

さすがとんじんさん
凄まじいデータです
自分は前に遊びでマグネットを2個つけて、思いっきりもがいたときに出た数字と同じぐらいのデータです
参りました

投稿: キャノンデール | 2009年11月 9日 (月) 23時01分

キャノンデールさん>
前は140回転超えたらケツが跳ねてたので少し上達したかなという感じですが、実走ではこの何割廻せるものかちとアヤシイです。ブレーキ付けて道路走るといいのですが、この作業がめんどくさくって・・(笑)

投稿: とんじん | 2009年11月10日 (火) 20時56分

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