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2011年9月

2011年9月27日 (火)

アワイチならぬアワハン?

ウィリエールファンクラブ(通称ウィルーの会)のメンバーで淡路島を走ろう!ってことで行って参りました。

参加メンバーはRUROAかいちょー、はじめましてのけぬたさん、以前にカイチョー夫妻をお迎えしたときに一緒に走ったHOSEさんと私の4人。

台風通過後で道路がかなり荒れているとの情報もあり、さてさてどうなることやら・・・?





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2011年9月13日 (火)

ゆるゆると県南サイクリング

平日BIZANけんちゃん&IWASSO?ペン部長のお誘いにより県南グルメサイクリングに参加してきました。

子供と「明日の夜は絶対スシローなっ!」の約束をして午前5時に目覚ましをかける。

予定では7時出発。なので5時半には朝食を食べて、ボチボチ用意して・・と思ってたら楽しみにしすぎて眠りが浅い。うとうとしながら4時半頃変な夢を見る。

へんな少年が出てきて言う 「ここで起きんかったら寝過ごしてしまうよ。僕の言うこと聞いた方がいいよ。」

はぁ?目覚ましかけとるんじゃ、ほっとけ!と夢の中でもう一度寝て、ハッと気付くと午前6時!寝過ごした~っ

と慌てて用意。車で走り出すとポツポツ降り出した。ありゃ、雨だよと思ってたらけんchanから「雨なので1時間集合を遅らせて様子みましょう」

徳島市内もけっこう降ってました。

とりあえず朝食は大事だよねっと思いながら朝マックへ。

おっ新製品のチキンマフィン?これは食べてみようと注文して、1個じゃ寂しいなとソーセージエッグマフィンを追加。

注文してからハッと気がつく「土曜日の昼と夜にトンカツ食べたんだった・・・」
しかも夜は子供の残りも片付けたので、おそらく合計5枚は食べてる。
どんだけカロリー取ったんだろ・・・と不安になりながら、出てきたチキンマフィンにはしっかりとコロモがつけられて、カラリと揚がっておりました。

ううっうまい。けど完全にオーバーカロリーやんけ。


ここで本日のサイクリングはトンカツ燃焼LSDと心に決めたのでした。

メンバーはけんchan、CHULLさん、ペンペン部長にトライアスリートゆりっぺさん、本日は本当にゆっくりペースにて伊座利までサイクリング。

伊座利から潮吹き展望台を越えて薬王寺手前で後輪パンク。

雨がサァーっと降ってきたところでパンク修理完了、お昼ご飯のお店に駆け込みます。

ひわさ屋です。

おさかな定食は本当にうまかったです。太刀魚の唐揚げがサイコー

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完全にオーバーカロリーのまま、ゆるゆると赤松を越え、那賀川沿いから立江を抜けて帰ってきました。

もちろん夜は子供3人+嫁さんとスシローへ。ここでもまた食べてしまいました。

しばらくダイエットに励むこととします。







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2011年9月 8日 (木)

プッシュバイク

という幼児向けの自転車があります。これはGIANTの。

ペダルがなくて、まさに押して走る。というか歩く。
コマ無しの訓練にもいいらしい。

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昨年一番下の子に購入後しばらく怖がって乗らなかったのが、やっとこ慣れてきて自転車大好きに。しめしめ。


キノコが自転車で行く~の図

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似たような商品が各社から出てますが、楽しそうなのがこちらのストライダー
動画がめちゃくちゃかわいいです。

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2011年9月 1日 (木)

8月のまとめ

気がつけば1か月近くほったらかしにしておりました。

うわ~早くも9月だよ。え、今年も残り4か月・・・・?

8月のまとめ

ガーミン現在の走行距離 1635㎞

7月末で765㎞だったので、8月の走行距離は870㎞。

うん、まぁまぁ走った。

昨日の帰りは鴨島あたりでパラッと降られ、今朝は不動あたりでけっこう降りました。

でも結局行きも帰りもジテツウできてよかった。

やっぱり通勤の行き帰りに一定時間運動できる環境はありがたいし、楽しい。

来月も頑張るぞ!











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